الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
al-ahl@m_2
عضو فعًال
عضو فعًال
avatar

المساهمات : 1361
تاريخ التسجيل : 29/06/2008
العمر : 25
الموقع : جده

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....   الإثنين نوفمبر 17, 2008 12:27 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتفعلها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

_________________
الاحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ..لا..مـــــ

((روقـــــانـــ البـــــالــ يــــهــ..د..جــــــــــــــبالـ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ReeRee
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

المساهمات : 423
تاريخ التسجيل : 20/05/2008
العمر : 24
الموقع : جده

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....   الخميس نوفمبر 20, 2008 10:54 pm

يسلمووو فروحه على الموضوع المهم جدا

في اشياء احنا نسويها مثلا زي النوم وبابا يدخن بعد الاكل

المهم
يسلمو

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zezo
عضو فعًال
عضو فعًال
avatar

المساهمات : 510
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....   السبت نوفمبر 22, 2008 12:16 pm

اممممممممممممممم حلو الموضوع يستفاد منو

يسلمووووووو
flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
baraah2/5
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

المساهمات : 197
تاريخ التسجيل : 26/07/2008
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....   الإثنين نوفمبر 24, 2008 4:18 pm

شكرا كتير علي معلومات وخاصة المعلومة هادي
لاتاكلي وبعدين تنامي
لاني انا كتير اسويها
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة اشياء يجب ان لاتفعلها بعد الاكل ....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
N.A.N.A :: عـــالــم حــــواء :: قسم للصــحــة-
انتقل الى: